アディル&スキーム店内の様子

コンディショニング・ふくらはぎ偏#2

コンディショニング・ふくらはぎ偏#1

2ヵ月ダイエットプログラムの軌跡

クランチ-腹筋運動の基本-

ロシアンツイスト-身体をひねる運動-

初心者向けの腹筋サポートツール

お店で使っている道具類のご紹介!

プランク-お腹に力を入れ続ける運動-

一歩踏み出そう。なりたい自分になるために。

Adeal & Sk-imについて

Adeal & Sk-imは、ファンクショナルトレーニングを基本とした、会員完全予約制パーソナルトレーニングジムです。 個々の状態に合わせて、オーダーメイドのトレーニングメニューをご提供します。

営業時間

10:00 – 21:00 (最終受付 20:00)
【定休日】不定休・お盆、年末年始

お問い合わせ

洲本市宇山1丁目3-30 (1F)
Email: info@adeal-sk-im.jp
TEL: 0799-24-5160

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