メニュー・料金



《体験》初めての方はご面倒ですが、必ず体験&カウンセリングを受けていただきます。
5,870円⇒体験キャンペーン・特価1870円(税込)

まずは、あなたが私のことを信頼できる人物であるかをご判断してください。そして、私があなたの体の状態、目標などをしっかり伺い、目標達成プランを提案させていただきます。  体験トレーニング50分+カウンセリング70分、合わせて120分お時間を頂きます。

パーソナルトレーニングは1対1のトレーニングです。

もちろん、体験&カウンセリングを受けたからといって、加圧運動トレーニングをお申込みいただく必要はございません。
この段階でお断りいただいてもかまいません。

また押し売りや無理な勧誘等は致しませんので、体験して私の考えや質の高さ、変化を感じれそうな自分の未来像のイメージがわき、通いたいとお思いになって頂いた方のみ、ご利用いただければと思います。

《体験の詳細》
運動体験>2,000円・・・・無料
コンディショニング体験>2,000円・・・ 無料
ダイエット・カウンセリング>1,870円

 


都度払い(1回コース)
5400円(税込)

入会金なしで利用されたい方へ

《内容》
◆40分・パーソナル(加圧)トレーニング
※ご利用者様の身体状況に応じて必要なメニュー対応していきます。
→加圧とは適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法です。成長ホルモンの分泌増加などにより、様々な効果を短時間・短期間・軽量負荷で期待できます


チャレンジ・ムーブメント(6回コース)
23,700円(税込)※1回あたり3,950円

ガッツリは出来ないけど少しづつなら継続して出来そうな方へ

《内容》
◆40分・パーソナル(加圧)トレーニング
※ご利用者様の身体状況に応じて必要なメニュー対応していきます。
→加圧とは適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法です。成長ホルモンの分泌増加などにより、様々な効果を短時間・短期間・軽量負荷で期待できます。

◆自分お一人で悩み考え続けても、答えが見当たらないのではないでしょうか。もしそうであれば、プロのトレーナーがあなたの足らないところや日常生活で必要な事、やるべきことなどを的確なアドバイスを致します。

 


1ヵ月ショート・ダイエットプログラム(SDP)※第1次の案内は終了しました
63,500円(税込)

短期間だけ利用してみたい方へ

《1か月ダイエット・プログラム内容》
・加圧運動トレーニング(60分)4回・食事サポート30日・体組成測定4回・食事カウンセリング1回※45分/回です。

※トレーニング予約一ヶ月分(4回)を先にご予約頂きます。

 


2ヵ月ダイエット・プログラム(DP)※第1次の案内は終了しました
128,700円(税込)

ベーシックな基本プランです

《2か月ダイエット・プログラム内容》
・加圧運動トレーニング(60分)16回・食事サポート60日・体組成測定16回・食事カウンセリング2回※45分/回です。

※トレーニング予約一ヶ月分(8回)を先にご予約頂きます。

 


2ヵ月ダイエット・プログラム(FDP)※第1次の案内は終了しました
188,000円(税込)

最大の効果を求められる方へ

《2か月ダイエット・プログラム内容》
・加圧運動トレーニング(60分)16回+コンディショニング8回・食事サポート60日・体組成測定16回・食事カウンセリング2回※45分/回です。

・Dietサポートプロダクツ17,000円相当を無料プレゼント

※トレーニング予約一ヶ月分(8回)を先にご予約頂きます。

 

※トレーニング指導中は電話に出ることができません。当店は24時間いつでもメールのお問い合わせを受け付けております。お手数ですがお問い合わせホームにて、ダイエット(コンディショニング)体験希望と入力し、内容欄に氏名、携帯番号、電話受け可能時間等を記載して頂きメールで送信してください。。後ほど、折り返しご連絡をさせて頂きます。

※LINEからのお問い合わせも可能です。お友達登録をして頂いたお客様には、コンディショニング施術1回無料予約券をプレゼント。また、お得なクーポン情報やキャンペーン情報のサービスのご案内も可能です。※極力当日に折り返しの電話を掛けれるように努めます。
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キャンペーン期間中→3名/月・限定
初回キャンペーン・6800円→特価2,980円(税込)

身体の張り・コリ・痛みで悩んでいる方

ストレッチやマッサージでもない、次世代コンディショニング!

既存のストレッチやマッサージなどでは得られない効果を実現します。可動域(関節の動く範囲)・筋出力(力の入りやすさ)を、瞬時に劇的に飛躍させます。

【流れ】:カウンセリング⇒検査⇒施術⇒再検査⇒評価

 


コンディショニング 6回コース
 35,700円(税込)1回あたり5,950円

身体の張り・コリ・痛みで悩んでいる方

【施術部位】:肩・肩甲骨・背中・腰・太もも・股関節・ふくらはぎ・足の甲
【流れ】:カウンセリング⇒検査⇒施術⇒再検査⇒評価⇒セルフ指導

 


クイック解消プラン
料金詳細は下記参照

気になる部位だけしてもらいたい時などにご利用ください

◆首コリ改善・・・550(税込)
◆肩甲骨はがし・・1,100円(税込)
◆肩こり改善・・・1,650円(税込)

 

※トレーニング指導中は電話に出ることができません。当店は24時間いつでもメールのお問い合わせを受け付けております。お手数ですがお問い合わせホームにて、ダイエット(コンディショニング)体験希望と入力し、内容欄に氏名、携帯番号、電話受け可能時間等を記載して頂きメールで送信してください。。後ほど、折り返しご連絡をさせて頂きます。

※LINEからのお問い合わせも可能です。お友達登録をして頂いたお客様には、コンディショニング施術1回無料予約券をプレゼント。また、お得なクーポン情報やキャンペーン情報のサービスのご案内も可能です。※極力当日に折り返しの電話を掛けれるように努めます。
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お支払については、カード決済もご利用いただけますので、詳細はスタッフまでお尋ねください。

コンディショニングとはトレーナーがお客様にさせていただく次世代型身体調整法で、トレーニング後のクールダウン・疲労回復にも非常に効果的です。

毎回、トレーニングの発汗を補うための補給水(クリスタルガイザー)を無料でご提供致しております。

予約5分前に来ていただけると、実際のトレーニング時間に影響が出ませんので、ご協力お願い致します。

一歩踏み出そう。なりたい自分になるために。

Adeal & Sk-imについて

Adeal & Sk-imは、加圧運動トレーニングを基本とした、会員完全予約制パーソナルトレーニングジムです。 個々の状態に合わせて、オーダーメイドのトレーニングメニューをご提供します。

営業日

月曜日〜水曜日

お問い合わせ

兵庫県淡路市志筑新島10-2
淡路ベイプラザ アルクリオ 3F
Email: info@adeal-sk-im.jp
TEL: 090-6730-4251

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