コンディショニング(肩こり・腰痛)

【肩こり・腰痛】が取れずにお悩みのあなたへ

当店はパーソナルトレーニングジムではありますが、淡路島では珍しいコンディショニングの専門店でもあるのです。近所にも多くの接骨院さんや、鍼灸整体院さんなどが多く開業されていますが、肩こり、腰痛の基本治療と言えば電気・温熱・骨盤矯正・お灸・鍼灸針などではないでしょうか。

私自身、国家資格(理学療法士・作業療法士・柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師)を保有していません。よって上記の内容の治療行為はできません。しかし、そのようなことをせずとも、お客様に効果を出し続けています。なぜでしょうか?

 

ここで知ってほしいことは、『生理的反応』『効果』の違いです

生理的反応とは施術後30分以内に効果が無くなること

効果とは施術後30分以上効果が継続すること

と医学的基準はこのように定めています。

 

平たく言うと幼いころ、お友達の背中を平手で叩いた経験はないでしょうか。そうすると赤く手の跡が背中に残りませんでしたか?しかし、時間が経つと消えていきましたよね。それが生理的反応と言います。

当店ではどれ位の効果が出たかを毎回検査しています。施術側の感覚ではなく、受け者が物理的に見て分かる検査を採用しています。よって、効果が出なければ検査結果も施術前と同じ状況になります。

 

そして当店では『関節可動域』『筋出力』『筋スパズム※痛み』などを中心に診ています。筋肉を通常の張りに戻どすことで、今まで使われていなかった小筋群が動き出し、骨格は自然治癒力によって必然と整っていきます。また、自分自身で痛み予防を行うことができるセルフコンディショニングの指導も同時に行っています。そうすることで、日々痛みに悩まされていた時から解放され、快適な日常生活を送ることができるようになると考えます。

 

以下の経験はありませんか?一つでも当てはまる方は、気軽に当店にお問い合わせ下さい。

肩こり・腰痛がひどくリンパマッサージや指圧マッサージ店に良くいくが、時間がたてば元に戻ってしまう

パソコンに向かうと肩こりがひどく痛みが出て集中できない

受付け業務で背筋を伸ばしても、時間がたつと腰が痛くなって背中がまるくなってしまう

肩こり・腰痛がひどすぎて、しっかり睡眠がとれない

肩こりがひどくて頭痛がする

肩こり・腰痛改善体操やストレッチをしているが効果があまり出ない

整体院やマッサージ店に行ったあと、もみ返しの経験がある

 

今の私の想いを次世代コンディショニングに乗せて

私はトレーナーとしてのかたわら、以前リラクゼーションマッサージのセラピストとして活動をしていた経験があります。その当時は、店長として、スタッフに指導を行い、またお客様にも施術を提供していました。

当時、お客様でお仕事の関係で接待ゴルフをするので身体をほぐしてほしい、との依頼があり施術をさせて頂きました。その時は「すごく気持ちが良かった」と喜んでくれていたので、毎回一生懸命いい状態になるように、張っているところを精一杯施術をさせて頂いたのですが、そんなある日「毎回かよっているが、状態は良くなっているのかな?」と聞かれ、「しっかりほぐさせて頂いているので筋肉も柔らかくなっていますよ」と答えていました。ことなく数日後、お客様は来られなくなりました。

その時は気にもかけなかったのですが、今思えば、「状態は良くなっているのかな?」=「今の状態はあまり良くない」を意味している事だと、今はきずくことができます。そのような言葉を発せさせてしまった自分が情けなく、お客様は何も改善されず、自分の技術にまさにおぼれていた瞬間でもありました。

それを機に、一念発起して一から勉強を行い試行錯誤をしていくさなかに、秒単位で不具合を改善していく次世代コンディショニングに出会いました。今ではお客様に少しは喜んで頂けるレベルまでは達することができたんかなと思います。

施術の一部動画をご紹介?こちらををクリック

今では、大半の方が施術をするたびに、初回は必ずと言っていいほど、効果に驚かれます。そして、ストレッチやマッサージと違って、施術後のあのものすごい『けだるさ』はありません。

この技術にて一人でも多くの悩まれているお客様の想いに答えれるように更に技術向上を目指し日々勉強しています。

 

洲本市広報に掲載

 

 

では、当店のご利用にあたり施術の流れをご説明いたします。

【施術の流れ】

①カウンセリング

②リアライン・コア(セルフ骨盤・胸郭調整)セルフ運動

③検査

④施術

⑤再検査

⑥施術評価としては施術前後に可動域や筋出力をみて効果を確認しております。

 

0799-24-5160へお問い合わせ下さい!!

※トレーニング中or施術中は電話に出ることができません。お問い合わせホームにて、コンディショニング体験希望と入力し、内容欄に氏名、携帯番号、電話受け可能時間等を記載して頂きメールで送信してください。後ほど、折り返しご連絡をさせて頂きます。

 

リアライン・コア(ReaLine CORE)でセルフ骨盤・胸郭調整

骨盤・胸郭調整の利点

◆体が歪んだままエクササイズをすると体に痛みが走ったりします。しかし骨盤・胸郭調整を行うことで骨盤の緊張をほぐし背骨がまっすぐになって可動範囲が広がります。

◆ダイエットを目的とされている方は、エクササイズの際の動作が大きくなり、エネルギー消費量が上がることで代謝向上へとつながっていきます。

◆スポーツの分野でいえば、ランニング、スイング、スローイング(代表例:陸上、ラグビー、テニス、野球、ゴルフ、バレーなど)の競技がよりダイナミックな動作ができる様になりパホーマンス向上につながります。

◆日常生活では痛みのない生活(背痛、腰痛、肩こり、編頭痛、下半身の筋肉の張り等の改善)の実現に一歩近づけることが期待できます。

 

身体の核(コア)となる骨盤と胸郭。リアライン・コアを着けてある簡単な運動をするだけで、骨盤、胸郭の調整が可能になります。

骨盤の調整   胸郭の調整

【骨盤の調整】

骨盤ユニットを装着して足踏み、簡単な運動を行うと徐々に骨盤が左右対称な状態に誘導されます。

【胸郭の調整】

胸郭ユニットを装着して深呼吸、後屈運動、回旋運動、上肢の運動などを行うと、徐々に胸郭の下部が左右対称に拡張できるようになります。

リアライン・コアを装着して運動を行うことで、歪みのない骨盤と胸郭を保った運動パターンを効果的に学習できるのです。

リアライン・コア紹介動画

 

◆学校法人履正社◆ 

履正社医スポーツ専門学校 大江 信一郎 教諭

 

私は、履正社医療スポーツ専門学校で教鞭を執っています。トレーナーの木村さんの施術風景を拝見させて頂き一番驚いたことは、皆さんが笑顔になっていくことです。そして正直ここまで早く肩こりを改善できる施術は、専門家ですらなかなかいないと思います。もし「あなた」が肩こりで困っているならば一度伺ってみるべきだと思います。

 

 

 

では、当店のご利用にあたり施術の流れをご説明いたします。

【施術の流れ】

①カウンセリング

②リアライン・コア(セルフ骨盤・胸郭調整)のセル運動

③検査

④施術

⑤再検査

⑥施術評価としては施術前後に可動域や筋出力をみて効果を確認しております。

 

 

0799-24-5160へお問い合わせ下さい!!

※トレーニング中or施術中は電話に出ることができません。お問い合わせホームにて、コンディショニング体験希望と入力し、内容欄に氏名、携帯番号、電話受け可能時間等を記載して頂きメールで送信してください。後ほど、折り返しご連絡をさせて頂きます。

 

◆当店は完全会員予約制のパーソナルトレーニングジムを兼任していますので、整体院とは違い治療することは法律上禁止されています。結果として痛みが緩和(消失)することはございます。のでご了承ください

一歩踏み出そう。なりたい自分になるために。

Adeal & Sk-imについて

Adeal & Sk-imは、ファンクショナルトレーニングを基本とした、会員完全予約制パーソナルトレーニングジムです。 個々の状態に合わせて、オーダーメイドのトレーニングメニューをご提供します。

営業時間

10:00 – 21:00 (最終受付 20:00)
【定休日】不定休・お盆、年末年始

お問い合わせ

洲本市宇山1丁目3-30 (1F)
Email: info@adeal-sk-im.jp
TEL: 0799-24-5160

logo

© Adeal&sk-im   | ホームページ制作 Kreativ