店舗内・設備

レセプション


レセプション

入ってすぐがレセプションエリアになり、当店の受付窓口となります。お客様のお出迎え、お見送りをさせて頂きます。その他、料金のお支払い、カウンセリング等もこちらで行います。

トレーニングルーム


トレーニングルーム

実際にトレーニングを行う場所です。
人工芝生を敷いているため、素足でも気持ち良くトレーニングして頂けます。

チェンジングルーム


チェンジングルーム

仕事帰り又は、これから出かけるご予定の方など、お着替えが必要な方々に、ご利用いただいています。扉には鍵がかかるようになっていますので、突然開けられる心配もございません。また当店では汗拭きホットタオルを無料で貸し出していますのでその際にもご利用いただけます。

《設備》リアライン・コア


《設備》リアライン・コア

こちらの装具、プロのアスリート(野球、ボクシング、陸上など)選手なども使うほどの優れもの。それもそのはず、大学院の関節疾病予防研究において開発されたもの。ゆえに一般の方でも股関節痛、腰痛、骨盤の歪みを自分で対応できるよう設計されている装具です。

《設備》カラフル・ダンベル


《設備》カラフル・ダンベル

女性でも扱いやすい重りです1kg~5kgまで用意しています。ダイエットやボディメイクを目的とする場合、ある程度の重りを使うことで簡単に目的の部位に負荷をかけることができます。まずは握り方から始め意識や呼吸法なども同時に指導していきます。

《設備》バーベルセット


《設備》バーベルセット

用途は多彩、上肢、下肢どちらでも負荷を掛けれる定番の器具です。女性であれば、バストアップや二の腕シェイプ、ヒップアップの運動に効果を発揮してくれます。また、こちらの器具を使って運動をすることで、肩こり解消・予防にもつながります。

《設備》パーフェクトフィットネスクランチ


《設備》パーフェクトフィットネスクランチ

腹筋が全くできない人でも大丈夫!まさに腹筋サポートのスペシャリストです。こちらは首元をメッシュでサポートのみ。これをを使うと、腹筋のみに効いてくるので、腹筋以外の部位はまったく疲れ知らず。よければ『トップページの実動画・店舗案内動画を見る』にて紹介動画もあります。

《設備》パワーブロック(可変式ダンベル)


《設備》パワーブロック(可変式ダンベル)

男性でも十二分に効果を感じてもらえる重さ(MAX22kg)を用意しいます。男性の場合でも正しいホームと正しい意識のもとでトレーニングを行うと、驚くほど負荷がかかります。また、3秒で重さを変えることができるので、幅広いメニューをご提供できます。

《設備》コンディショニング・施術ベット


《設備》コンディショニング・施術ベット

トレーニング後、疲れ切った筋肉を正常な状態に戻す施術を行います。所要時間は平均40分。ストレッチやマッサージではなく、次世代コンディショニングによる肩、肩甲骨、二の腕、背中、腰、太もも、ふくらはぎ、足の甲、等の施術を行います。

設備のご紹介


トレーニングの効果を最大限に生かす設備を整えております。

ジムと言えば大げさな器具が置いてあるイメージがありますが、リラックスした状態でトレーニングができないという問題があります。
トレーニング器具でガチガチな筋肉を作るのではなく、Adeal & Sk-imでは美しく健康な体を作るためにシンプルなものを使って最大限に効果を生むトレーニングを行なっています。

1
サスペンション
TRX PRO4
2
ウォーターバッグ
BODYMAKER
3
バーベル  
ZIVA HX studio disc set

一歩踏み出そう。なりたい自分になるために。

Adeal & Sk-imについて

Adeal & Sk-imは、ファンクショナルトレーニングを基本とした、会員完全予約制パーソナルトレーニングジムです。 個々の状態に合わせて、オーダーメイドのトレーニングメニューをご提供します。

営業時間

10:00 – 21:00 (最終受付 20:00)
【定休日】不定休・お盆、年末年始

お問い合わせ

洲本市宇山1丁目3-30 (1F)
Email: info@adeal-sk-im.jp
TEL: 0799-24-5160

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