About
Adeal & Sk-imからの提案
ダイエットや健康維持を目指している方で以下のお悩みはありませんか?。
一つでも当てはまるものがあれば、当ジムAdeal&Sk-im(アディル&スキーム)がお役に立ちます。
✅昔はSサイズを着ていたのに今ではLサイズからもうすぐLLサイズに
✅体型を隠すファッションが多くなった
✅キレくすることに興味が無くなった
✅エステ等でダイエットに成功したが直ぐにリバウンドした経験が過去にある
✅本気でダイエットに取り組むが、理由をつけて辞めてしまい、罪悪感におちてしまう
✅健康のために運動が必要だけど子供の時から運動が嫌いで何からしていいかわからない
✅お医者さんから健康のために運動を進められている
お悩みを解決されたお客様の声をご覧ください。
………………………………………………………………
お客様の声
ポジティブになれた!
☆・☆・☆・☆☆《アンケート》☆☆・☆・☆・☆
ダイエットの『コツ』を知らないだけで、サポートがあればバッチリです♡
☆・☆・☆・☆☆《アンケート》☆☆・☆・☆・☆
………………………………………………………………
効果的な運動を教えてもらえるし、つらいけど楽しい♪
☆・☆・☆・☆☆《アンケート》☆☆・☆・☆・☆
………………………………………………………………
周りの人に変化を気づいてもらえたりと良いことがたくさんあります☆彡
☆・☆・☆・☆☆《アンケート》☆☆・☆・☆・☆
………………………………………………………………
運動音痴の私がもっと努力したいと思えたのがビックリです!☆彡
………………………………………………………………
体型も少しづつ奇麗に近づいています♡
………………………………………………………………
年を重ねても怖くない♪
………………………………………………………………
お疲れのアラフォー・アラフィフのあなたへ、もう一度女性として輝いてみませんか?
ある雑誌のアンケートに”あなたが一番輝いている(いた)のはいつの自分ですか?”との質問に、40代の今が一番輝いていると答えた方が53.9%だったそうです。これは、心のゆとりも含めた結果だと思いますが、残りの方はやはり、何らかの不満があるのだということが分かりますね。なので、残りの46.1%の方に向けてお話をしたいと思います。
人の代謝が減少し始まる年齢は、女性14歳頃~男性17歳頃~と、とても早い時期から減少し始めます。そして更に見た目以上に年齢を上げているのが、インスタント食による臓器負担や仕事のストレス、家庭内の悩み事、ご近所のトラブルなどの内的な部分で心身共にバランスが大きく崩れていきます。
代謝が落ちる、冷えやすくなる、太りやすくなる、疲れやすくなる、大人ニキビが出る、肌質や髪質の調子が悪くなるなどの身体的症状はもちろんのこと、やる気が出ない、眠りが浅い、イライラするなど精神的問題が原因であることも多いです。
また日常生活での体の不具合も同じです。体が重い、肩凝る、腰が痛む、ふくらはぎがむくむ、姿勢が悪い(猫背、巻肩、骨盤のズレetc)などでは精神的不安定状態を助長してしまいます。
この状態を放置していると、偏頭痛や冷え性、食欲不振、腸内環境悪化と間接的に悪影響を及ぼします。
その結果、自律神経の誤作動が起こり、本来何でもない刺激でも過剰に反応してしまうことで、痛みやアレルギー反応を起こることが報告されています。
《でも、対策をしっかり行えば体の不調は改善し、他人からの憧れの眼差しで見られることも夢じゃない!》
この年齢で運動やダイエットをしたくても自分一人では、やる気が起きなかったり、日ごろの疲労感を感じるなどで、続けられないと思う方も多くいらっしゃるでしょう。
しかし考えてみてください。車の運転は最初からスムーズにはいきませんでしたよね。気分が乗らなくても教習所に通い、運転技術や知識を覚え、何度も教習所の路上コースで回数をこなすごとで上達しませんでしたか。
今では、何も考えなくても、自動車の運転もスムーズにこなせるようになっていると思います。加圧運動トレーニングもまさにそれと同じなんです。
当店では、あなたの目標に向かってしっかりと取組める環境をご用意しています。故に加圧運動トレーニングを基本とするプライベートスタジオであれは、継続的かつ効果的なダイエットが期待できます。
更に、コンディショニングをプラスすることで、健康不良(肩こりや筋肉の張りや痛み、血行不良など)の改善が見られるようになります。
トレーニングや食事内容を少しづつ改め、体のバランスを定期的に整えることによって、それぞれの悩みが解消していきます。それは、年を重ねた美しさを大切にし、加齢を否定せず、今を楽しむ自分に出会えるきっかけとなっていくでしょう。
………………………………………………………………
スポーツ教育のプロから推薦のお声を頂いております
◆学校法人履正社◆
履正社医療スポーツ専門学校
大江 信一郎 教諭
私も指導のための国際ライセンスを保有して教鞭や指導に当たっています。トレーナーの木村さんのセッション(トレーニング)風景を拝見させて頂き一番驚いたことは、皆さんがセッション終了後、笑顔になっていることです。そして正直ここまで丁寧にお客さんに寄り添って指導をされている方は、なかなかいないと思います。もし「あなた」がダイエットで困っているならば一度伺ってみるべきだと思います。
………………………………………………………………
アディル&スキームでは、加圧運動トレーニングを基本とした、『完全会員予約制パーソナルトレーニングの加圧スタジオ』です。個々の状態に合わせてたオーダーメイドトレーニング・生活習慣(食事や睡眠・腸内環境)の改善・日々の体調(頭痛・肩こり・腰痛etc)改善メニューをご提供致します。またトレーナーと一対一のため、他の方の目を気にせずトレーニングに集中していただけます。まずは、体験から始めていきましょう。体験トレーニング&コンディショニングで約50分、ご説明・詳細なカウンセリング時間を含めると120分程度が目安となります。
※トレーニング指導中は電話に出ることができません。当店は24時間いつでもメールのお問い合わせを受け付けております。お手数ですがお問い合わせホームにて、ダイエット体験希望と入力し、内容欄に氏名、携帯番号、電話受け可能時間等を記載して頂きメールで送信してください。。後ほど、折り返しご連絡をさせて頂きます。
………………………………………………………….
kaatsu motion Training
加圧運動トレーニングとは
加圧運動トレーニングとは、腕や脚に専用のベルトを巻き、適切な圧力で締め付けることによって、血流を適度に制限した状態で行うトレーニングです。本来カラダに備わっているメカニズムを最大限利用した、世界初のまったく新しいトレーニングメソッドなのです。
従来のウエイトトレーニングなどの様な高負荷によってしか得られなかった効果を、より短時間、軽い負荷の運動で得ることができるのです。しかも、実際に重い負荷をかけているわけではないので、筋肉組織が破壊されることが少なく、関節や靱帯にかかる負担が軽く済みます。目的や症状などによりトレーニングメニューは違いますが、誰でもトレーニングに参加でき、軽負荷、短時間、短期間で大きな効果を実現できます。そのため、中高年の健康増進、女性のダイエットにも無理なく最大限の効果を発揮します。さらには、医療現場でのリハビリの手段としても大きな注目を浴びています。

Adeal & Sk-imを選ぶ理由

オーダーメイドメニューと加圧運動による最大効果
運動はジョギングしか知らない。スポーツジムのマシンを使っても、どこに効いているのかわからない。などはありませんか?本来、個人の状態やレベルによってトレーニングレベルや内容を変えることで、最大の効果を発揮されます。また1回の加圧運動トレーニングは全身を30分位で鍛えられます。通常のトレーニングで全身を加圧運動トレーニングと同程度レベルになるまで行おうとすると、男性なら2時間以上かかってしまいます。当スタジオでは、誰でもトレーニングに参加でき、低負荷、短時間、短期間で大きな効果の実現をご提供致します。

成功のカギはカウンセリング分析に基づく食事提案型サポート
ダイエットをするために、置き換えや食事量を極端に制限するなど、その他の間違った食事方法を選んでいませんか?人間の身体はものすごく優秀で敏感にできています。少ないエネルギーや栄養分ならば、それだけでどうにかしようとします。その影響で、髪の毛が痛んだり、皮膚の張りが無くなり、シミやくすみが生じることもあります。また身体に害を及ぼす食材やオーバーカロリーは脂肪へと振り分けられます。
当スタジオではこの点を踏まえ、しっかりとした一人ひとりに合った、食事アドバイスをしています。

トレーニングの疲れは次に日に残さないコンディショニング
身体のケアと言えばストレッチやマッサージを思い浮かぶかと思いますが、当店ではストレッチやマッサージは一切行いません。それに代わる施術で身体の張りや不具合のメンテナンスを行います。また、来店された際に身体が非常に重たい状態や、部分的な張り感がある場合はトレーニング内容と照らし合わせ、影響がありそうな部位は、最初にコンディショニングを行います。
当スタジオのコンディショニングは短い時間で身体能力を最大限まで高めることができます。運動に入る前なら、更に高い効果が期待できます。

Greetings
ダイエットの枠を超えた トレーニング効果
初めまして、トレーナーの木村です。あなたには3つの選択の道があります。
《1つ目》
ダイエットの悩みはあるが、日々を我慢しながら、諦めてしまう道
《2つ目》
今一つ効果を感じられないスポーツジムやフィットネス、エステ等に「近いから、安いから、何となく」という理由でお金と時間を無駄に使い、いつまでたってもダイエットが成功しない道
《3つ目》
経験と実績を十分に備えたあなたの悩みを真正面から向き合い淡路島で唯一、運動の基礎から食事のいろは、体調まで管理の対象となるファイナンシャルアドバイザーの下で、自らの手で学び結果を出す道
さあ、あなたはどれを選択しますか?選ぶのは自由です。しかし、よく考えて下さい。
今後もその悩みを抱えながら、歩んでいく人生が良いのですか?「こちらでNo!」と即答できたのであれば、今すぐ当店アディル&スキーム(adeal&Sk-im)にご連絡下さい。
………………………………………………………………
まずは体験から始めていきましょう。
※体験トレーニング&コンディショニング時間が約50分、ご説明・詳細なカウンセリング時間を含めると120分程度が目安となります。
………………………………………………………………
以下のような方は当店に必ずお役に立てます。
〇自分の理想とする姿や目的を明確に持てる人
〇生活習慣を改めようとする人
〇健康とダイエットに時間とお金を投資できる人
〇何事にも努力して取り組める人
当店ではあなたに合った本当に価値のあるものをしっかりと提供させていただきます。是非、当店までお問い合わせ下さい。
※トレーニング指導中は電話に出ることができません。当ジムは24時間いつでもメールのお問い合わせを受け付けております。お手数ですがお問い合わせホームにて、体験希望と入力して頂き、内容欄に氏名、携帯番号、電話受け可能時間等を記載して、メール送信をしてください。。後ほど、折り返しご連絡をさせて頂きます。
Adeal & Sk-imについて
Adeal & Sk-imは、加圧運動トレーニングを基本とした、会員完全予約制パーソナルトレーニングジムです。 個々の状態に合わせて、オーダーメイドのトレーニングメニューをご提供します。
営業日
月曜日〜水曜日

© Adeal&sk-im | ホームページ制作 Kreativ